概述

藏东地区，位于青藏高原的东部，是西藏的重要组成部分，这里拥有得天独厚的自然景观和丰富的文化遗产，吸引着无数旅游爱好者前来探索，本攻略将带你领略藏东地区的魅力，为你的旅程提供实用的建议。

主要景点

1、昌都卡若遗址：这是藏东地区著名的史前文化遗址，展现了史前时期的文明和生活方式。

2、然乌湖：湖面如镜，倒映着周围的雪山，是摄影爱好者的绝佳去处。

3、波密原始森林：茂密的森林、清澈的溪流，让人感受到大自然的生机与活力。

4、林芝桃花节：每年春季，林芝的桃花盛开，举办盛大的桃花节，吸引了无数游客。

行程推荐

第一天：抵达昌都，参观卡若遗址，了解史前文化。

第二天：前往然乌湖，欣赏湖光山色，拍摄美景。

第三天：前往波密，游览原始森林，感受大自然的魅力。

第四天：前往林芝，参加桃花节，欣赏美丽的桃花。

第五天：游览林芝周边的其他景点，如雅鲁藏布江大峡谷等。

第六天至第七天：根据时间和兴趣，可选择前往其他藏东地区的重要景点，如巴松措、南迦巴瓦峰等。

旅行建议

1、最佳旅行时间：藏东地区的最佳旅行时间为每年的5月至10月，此时天气较为宜人，景色也最为美丽。

2、装备准备：由于藏东地区海拔较高，建议携带高原反应的药品，同时准备好防晒、保暖等装备。

3、注意事项：尊重当地的文化和习俗，保护自然环境，不乱丢垃圾。

4、旅行方式：可选择自驾、包车或跟团游，自驾最为自由，但需注意路况；包车和跟团游则更为省心，适合不太熟悉藏东地区的游客。

5、餐饮住宿：藏东地区的特色美食有藏式火锅、糌粑等，住宿方面可选择当地的酒店或民宿。

交通指南

1、飞机：可从拉萨贡嘎机场出发，前往昌都或林芝等地。

2、火车：从拉萨出发，可乘坐火车前往部分藏东地区的主要城市。

3、自驾或包车：在藏东地区自驾或包车旅行非常便捷，但需注意路况和交通规则。

购物推荐

藏东地区的特产丰富，如藏药、藏饰、藏刀等，在当地的集市和商店，游客可以购买到这些独特的纪念品，藏东地区的工艺品也非常有特色，如唐卡、酥油花等。

藏东地区是一个充满魅力的旅游目的地，拥有独特的自然景观和丰富的文化遗产，通过本攻略，希望能为你的旅程提供实用的建议和帮助，在旅行过程中，请尊重当地的文化和习俗，保护自然环境，享受这次难忘的旅程，祝你旅途愉快！

是藏东旅游攻略的全文，字数约1600字左右，在实际旅行过程中，请根据具体情况调整行程安排，确保旅程的顺利进行。